O artigo aborda importantes recomendações do consumo de proteínas para idosos, considerando as novas evidências que demonstram uma maior necessidade proteica desse público comparado a adultos jovens.
Além da quantidade de proteínas, o guideline também aborda necessidades específicas que podem acometer esse público e recomendações referentes a qualidade proteica e práticas de exercícios para idosos.
Aprofunde-se nestas recomendações acessando o link: Evidence-based recommendations for optimal dietary protein intake in older people: a position paper from the PROT-AGE Study Group - PubMed
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