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Material Científico

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Fragilidade e Sarcopenia Envelhecimento
Resumo: Guideline ACC/AHA 2019 para a Prevenção Primária de Doenças Cardiovasculares

A prevenção primária de doenças cardiovasculares está fortemente associada a um estilo de vida saudável, sendo a alimentação equilibrada e a atividade física dois dos principais pilares. Dentre as 10 principais recomendações do guideline de 2019 do American College of Cardiology (ACC) e da American Heart Association (AHA), a adoção de uma dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos se destacam como estratégias fundamentais na redução do risco cardiovascular.

Para ler o material na íntegra, faça seu login.

Material Científico

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Fragilidade e Sarcopenia Envelhecimento
Perda de massa muscular: você sabe identificar e tratar essa condição cada vez mais prevalente?

O novo consenso europeu atualizado traz diretrizes práticas para diagnóstico, classificação e manejo da Sarcopenia — reconhecida agora como uma doença muscular com impacto direto em quedas, fraturas, hospitalizações e mortalidade.1

Acesse o conteúdo para atualizar seus conhecimentos sobre como detectar e tratar precocemente essa condição que afeta milhões de pessoas no mundo.

 

Referência:

1.CAMPBELL, Wayne W. et al. Dietary protein intake and human health. Advances in Nutrition, v. 10, n. suppl_2, p. S1–S2, 2018. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30312372/. Acesso em: 26 maio 2025.

Material Científico

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Fragilidade e Sarcopenia Envelhecimento
Infográfico: Impacto das alterações fisiológicas no processo de envelhecimento

A perda progressiva de massa óssea e muscular é um dos principais desafios do envelhecimento, impactando diretamente a mobilidade, a independência e a qualidade de vida1. Além disso, o envelhecimento está associado à perda acelerada de massa óssea e muscular, condição que compromete força, mobilidade e aumenta o risco de sarcopenia e osteoporose1.  

 

Este material reúne dados atualizados sobre prevalência, fatores de risco e estratégias nutricionais que podem apoiar a prática clínica na promoção da saúde musculoesquelética em adultos e idosos. 

 

Nele você encontrará informações valiosas sobre a perda de massa e força muscular a partir dos 50 anos; dados sobre a prevalência e principais fatores de sarcopenia; e ainda e verá como os suplementos nutricionais podem ser grandes aliados na ingestão diária de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo 2-4. 

 

Acesse e saiba mais. 

 

Referências 

 

1. Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG). Manual de Recomendações para diagnóstico e tratamento da sarcopenia no Brasil. 2022. 

 

2. CRUZ-JENTOFT, Alfonso J et al. Sarcopenia: revised European consensus on definition and diagnosis. Age and Ageing, Oxford, v. 48, n. 1, p. 16-31, 2019. Disponível em: https://doi.org/10.1093/ageing/afy169. Acesso em: 11 set. 2025. 

 

3. KROK-SCHOEN, J. L et al. Low dietary protein intakes and associated dietary patterns and functional limitations in an aging population: a NHANES analysis. J Nutr Health Aging. New York, v. 23, n. 4, p. 338-347, 2019.  

 

4. PEDRO, Adriana Orcesi; PLAPLER, Pérola Grinberg; SZEJNFELD, Vera Lúcia (Org.). Manual brasileiro de osteoporose: orientações práticas para os profissionais de saúde. 1. ed. São Paulo: Editora Clannad, 2021. 

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